1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
23.7
タンパク質
106.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 106.5 g | 38% | |
| 食物繊維 | 17.8 g | 63% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 532.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小さな全粒小麦トルティーヤ
小さな全粒小麦トルティーヤは、全粒小麦粉、水、そしてほんの少しの塩で作られたおいしく栄養価の高い薄焼きパンです。伝統的なメキシコ料理に由来し、通常のトルティーヤに対する健康的な代替品を提供します。食物繊維や必須栄養素が豊富で、各トルティーヤは消化器の健康を支援し持続的なエネルギーを提供します。ラップやタコス、あるいはサイドとして最適で、この多目的な主食はあなたの食欲を満たすだけでなく、健康的なライフスタイルとも調和します。小さな全粒小麦トルティーヤの豊かでナッティーな風味を楽しんで、今日の食事を格上げしましょう！
