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小さなスイカ

小さなスイカ

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (1520 grams) contains 456 calories, 9.1 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 114.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
71.2
カロリー
1.4
タンパク質
17.8
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
71.2
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.3 mg 0%
炭水化物総量 17.8 g 6%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 14.2 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 7.0 mg 0%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 237.5 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.6%
7.0%
4.5%
脂質: 3 cal (4.5%)
タンパク質: 5 cal (7.0%)
炭水化物: 71 cal (88.6%)

About 小さなスイカ

小さなスイカは、ジューシーな甘さが詰まった楽しい夏の果物です。アフリカ原産のこのコンパクトなスイカは、伝統的なスイカの小さいバージョンで、水分を豊富に含みながら風味もたっぷりです。鮮やかな緑の皮と輝く赤い果肉が、視覚的に魅力的であり、ビタミンAとC、健康的な肌を促進する抗酸化物質が豊富です。低カロリーで水分が多く含まれており、小さなスイカは完璧な罪悪感のないスナックであり、ピクニックやサラダの爽やかなアクセントとして最適です。一口ごとに夏の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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