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小さな野菜チーズサンドイッチ

小さな野菜チーズサンドイッチ

Snack

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
15.9
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.7%
13.9%
37.4%
脂質: 171 cal (37.4%)
タンパク質: 63 cal (13.9%)
炭水化物: 222 cal (48.7%)

About 小さな野菜チーズサンドイッチ

小さな野菜チーズサンドイッチは、新鮮でサクサクした野菜とクリーミーなチーズが、全粒粉のパンの間に詰められた、楽しい組み合わせです。このサンドイッチにはシャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリが特徴で、軽やかなビネグレットドレッシングでアクセントを添えています。クラシックなデリの料理から生まれたこのサンドイッチには、野菜から得られるビタミンや食物繊維のバランスが整っており、栄養が豊富です。チーズはタンパク質とカルシウムを補給し、どんな食事にも満足感をもたらす理想的な選択肢です。一日の中で色と味をもたらす鮮やかで健康的なオプションを、きちんとした持ち運びができるパッケージでお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.