1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
41.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 546.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
小さなトマトは、世界中の料理で祝われる活気に満ちたおいしいフルーツです。CやKなどの必須ビタミン、リコピンなどの抗酸化物質が詰まっており、これらの小さな宝石はおいしいだけでなく、非常に栄養価が高いです。サラダ、ソース、または軽食に最適であり、フレーバーが溢れ、どんな料理にもカラフルなアクセントを加えます。カロリーが少なく、食物繊維が豊富であり、健康的な食事をサポートしつつ、味蕾を満足させます。新鮮な小さなトマトを楽しんだり、焼いたり、グリルして、お食事に栄養価をアップさせてください!