1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモール チューナ缶
小さな錫のツナは、野生のツナからのおいしいタンパク質源で、油のよさが詰まっています。透き通った水からやってきたこの多才な食材は、豊かな風味とやわらかな食感でサラダからパスタまであらゆる料理を引き立てることができます。低カロリーでオメガ3脂肪酸が豊富なうえ、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢です。さらに、忙しい生活における素早い解決策で、栄養を犠牲にすることなく味わいを楽しむことができます。小さな錫のツナの喜びを見つけて、すべての食事を味わい深い冒険にしましょう！
