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スモールステーキ

スモールステーキ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
35.8%
64.2%
脂質: 285 cal (64.2%)
タンパク質: 158 cal (35.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About スモールステーキ

小さなステーキは柔らかく風味豊かな肉の部位で、あなたの食欲を満たすのに最適です。さまざまな料理の伝統から生まれたこのステーキは、新鮮なハーブやスパイスと美しく調和し、どんな料理にも豊かな美味しさをもたらします。プロテインが豊富で、小さなステーキには鉄分やB群ビタミンなどの必須栄養素が含まれており、エネルギーと筋肉の健康に最適です。飽和脂肪が多く含まれていますが、時折少量を楽しむことでバランスのとれた食事にうまく組み込むことができます。小さなステーキの風味豊かな喜びにぜひひたって、食事をもっと楽しいものにしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.