1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
55.6
カロリー
4.2
タンパク質
9.7
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.7 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さな春のミックスサラダ
小さな春のミックスサラダは、新鮮で柔らかなグリーンを含む活気あふれるメドレーです。ベビースピナッチ、ルッコラ、メスクランを軽く和えて、サクサクの大根と甘いチェリートマトを添えています。この魅力的な料理は、古典的なヨーロッパ料理に根ざし、春の農場のエッセンスを称賛しています。必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり詰まっており、健康を促進し、味覚を刺激します。風味豊かなドレッシングを添えられたこのサラダは、完璧な副菜またはさわやかなメインコースとして提供され、どんな食事にも健康的な選択肢となります。小さな春のミックスサラダの軽やかさと新鮮さを今日お楽しみください！
