1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 南西サラダ
小さなサウスウェストサラダは、アメリカ南西部の味を楽しむことができる、活気に満ちたおいしい一品です。新鮮なグリーン、黒豆、甘いとうもろこし、熟したトマトがたっぷり使われ、ぴりっとしたアボカドとチーズのふりかけで、完璧なクリーミーさを演出しています。このサラダは、タンジーなライムのビネグレットでドレッシングされ、大胆な風味が引き立ちます。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、軽い食事やハーティなサイドとしてヘルシーな選択です。さまざまな食感や風味が楽しめ、口の中を喜ばせるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートする満足感を味わってください！
