1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小さな焼き芋
小さなローストポテトは、どんな食事にも安らぎをもたらすしっとりとした一口サイズの宝石です。オリーブオイルで和えられ、ローズマリーやタイムのような香り高いハーブで味付けされた、サクサクの外皮からふんわりとした内部へとつながる食感が特徴です。古典的な田舎料理から派生したこれらのポテトは、地中海料理では欠かせない存在です。ビタミンやミネラルをたっぷりと含んでおり、持続的なエネルギーを提供する複雑な炭水化物で満たされた健康的な副菜です。サラダやグリル肉、または単体でお楽しみいただける、罪悪感なく食べられる一品としておすすめです。小さなローストポテトのサクサクとした、黄金色の良さにぜひご堪能ください！
