1 serving (100 grams) contains 93 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
221.4
カロリー
6.0
タンパク質
50.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1295.2 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さな焼いたジャガイモ
小さな焼き芋は、柔らかいベイビーポテトを完璧に味付けして焼き上げた、楽しいそして多様な料理です。ヨーロッパの素朴な料理から発祥しており、これらの小さな宝石は通常、オリーブオイル、新鮮なハーブ、そして少々の海塩で振りかけられて、その天然の風味を引き立てます。栄養豊富で、ビタミンCとB6、さらにはカリウムの良い供給源であり、揚げたスナックの代わりとしてより健康的な選択肢となります。これらのカリカリで風味豊かな一口サイズは、副菜として、またはお食事に栄養価を加える満足感のある選択としてお楽しみください！
