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バターをつけた小さなジャガイモ

バターをつけた小さなジャガイモ

Side Dish

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
206.3
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 1.6 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

62.3%
6.3%
31.4%
脂質: 63 cal (31.4%)
タンパク質: 12 cal (6.3%)
炭水化物: 126 cal (62.3%)

About バターをつけた小さなジャガイモ

バターを使った小さなジャガイモは、やわらかいベビージャガイモが特徴の魅力的な料理で、天然の甘みを引き出すために完熟または焼いてから rich、クリーミーなバターで和えました。このクラシックなコンフォートフードは世界中のさまざまな料理からやってきており、欧米のキッチンでよく称賛されています。ビタミンCやB6などの栄養素が豊富なこれらのジャガイモは健康的なおかずとなりますが、バターが贅沢さを加えます。焼き肉と一緒に提供されるか、単体で楽しまれるかにかかわらず、バターを使った小さなジャガイモは、シンプルで満足感のある味わいの体験を提供し、確かに満足いただけるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.