1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
382.4
カロリー
8.8
タンパク質
52.9
炭水化物
14.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
382.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.7 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 441.2 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 小さなポテトサモサ
小さなジャガイモのサモサは、インド料理の中心地からの魅力的なスナックで、香ばしくて、黄金色のパイ生地で包まれた、スパイシーなジャガイモ、エンドウ豆、香り高いハーブが入った風味豊かな混合物が特徴です。一口ごとに、サクサクと柔らかさの絶妙なバランスを味わうことができ、たまらない楽しみとなります。サモサは伝統的には揚げ物ですが、より健康的なバージョンとして焼いたものを選ぶこともでき、余分な油を使わずにこのおいしいご馳走を楽しむことができます。前菜やスナックとして最適な小さなジャガイモのサモサは、おいしい一口ごとにあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
