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小さなピタパン

小さなピタパン

Grain

商品評価: 71/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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660
カロリー
22.0
タンパク質
132
炭水化物
2.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
660
% 日量*
全脂質 2.0 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1288.0 mg 56%
炭水化物総量 132 g 48%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 22.0 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

カロリーの源泉

83.3%
13.9%
2.8%
脂質: 18 cal (2.8%)
タンパク質: 88 cal (13.9%)
炭水化物: 528 cal (83.3%)

About 小さなピタパン

小さなピタパンは地中海地域を起源とする、楽しい多目的なフラットパンです。小麦粉、水、イースト、ほんの少しの塩などシンプルな材料で作られており、軽くてふわふわしています。楽しいポケットの形をしたこのパンは、新鮮な野菜、おいしい肉料理、またはスプレッドを詰めるのに最適です。全粒穀物のオプションで栄養価が向上し、食物繊維の良い供給源となります。伝統的なパンよりもカロリーが少なく、健康的な食事やおやつに最適で、バランスの取れた食事にぴったりです。今日、小さなピタパンのおいしさと便利さを体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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