1 serving (90 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
229.3
カロリー
8.5
タンパク質
50.9
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
229.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 17.1 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 5.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さな一片のトウモロコシ
小粒のスイートコーンは、自然な甘さと鮮やかな味わいが詰まった、魅力的な一口サイズのお楽しみです。北アメリカの畑からやって来たこの万能な食材は、メキシコのサルサからアジアの炒め物まで、さまざまな料理に合わせることができます。食物繊維や必須ビタミンが豊富に含まれており、小粒のスイートコーンは消化器官の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させる効果があり、どんな食事にも栄養価の高い一品です。低カロリーで人工添加物を含まず、健康的な食事を選ぶには最適です。小粒のスイートコーンの良さを今日お楽しみください！
