1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
262
カロリー
10
タンパク質
50
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
262 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さなパスタ
小さなパスタは、伝統的なイタリア料理と健康的な食材が融合した魅力的な食品です。デュラム小麦セモリナから作られたこれらの小さなパスタの形状は、スープ、サラダ、または軽い料理に最適です。炭水化物が豊富でエネルギー源として優れており、小さなパスタは食事を圧倒することなく満足感を提供します。食物繊維が豊富で低脂肪なため、バランスを求める人にはより健康的な選択肢です。新鮮な野菜と一緒に混ぜたり、オリーブオイルをかけたり、風味豊かなブロスで提供したりするなど、小さなパスタは食事体験に安らぎをもたらします。各々の噛み応えで体を栄養豊かにする、美味しい方法をお楽しみください！
