1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小さな新じゃがいも
小さな新じゃがいもは、早い時期に収穫される柔らかく風味豊かな宝石のようです。これらのベビーじゃがいもは、ビタミンCとB6、カリウム、食物繊維を豊富に含んでおり、必須栄養素が詰まっています。繊細な皮は土の甘さをたっぷり含み、どこまでも甘いです。そのため、粗末なヨーロッパ料理から活気ある地中海料理まで、様々な料理に美味しく組み合わせることができます。カロリーが少なく、自然にグルテンフリーなので、小さな新じゃがいもは、ローストしたり、茹でたり、サラダに入れたりして楽しむことができ、どんな食事にも使いやすくて健康的な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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