1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 29.7 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 20.3 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 393.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小さなネーブルオレンジ
小さなネーブルオレンジは、甘い味と剥きやすい皮で知られる鮮やかでジューシーなフルーツです。暖かい気候が生んだこのオレンジは、地中海料理の定番であり、よく新鮮な状態でまたはサラダの中で楽しまれます。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め、健康的な消化をサポートします。低カロリーなため、バランスの取れた食事を心がけている人にぴったりのおやつです。今日は小さなネーブルオレンジの魅力的な味と健康効果を堪能してみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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