1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.9
タンパク質
32.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.8g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 25.4 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 448.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さなみかん
小さなマンダリンは、味と鮮やかな色で溢れる魅力的な柑橘類です。晴れの地域が原産地であり、甘い味と剥きやすい果皮で知られています。ビタミンCやAなどの必須栄養素が豊富に含まれており、免疫システムをサポートし、肌の健康を促進します。さらに、小さなマンダリンには消化を助ける食物繊維も含まれており、エネルギーレベルを安定させます。小さなマンダリンは、手軽なスナックやサラダ、デザートにさっぱりとしたアクセントを加えるのに最適であり、健康的な食事を楽しく簡単にすることができます。
