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赤唐辛子

赤唐辛子

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
80.0
カロリー
4.0
タンパク質
17.3
炭水化物
1.3
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
80.0
% 日量*
全脂質 1.3 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.3 mg 0%
炭水化物総量 17.3 g 6%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 10.7 g
タンパク質 4.0 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 66.7 mg 5%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 1173.3 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

71.4%
16.5%
12.1%
脂質: 11 cal (12.1%)
タンパク質: 16 cal (16.5%)
炭水化物: 69 cal (71.4%)

About 赤唐辛子

小さなホットレッドペッパーは、毎口にパンチを効かせる活気に満ちた、燃えるような食材です。豊かな風味が満ちており、これら小さなペッパーは、スパイシーなメキシコのサルサから爽やかなタイ料理まで、世界中の料理で愛されています。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め健康な肌を促進します。これらのペッパーに含まれるカプサイシンは、食事に刺激を加え、体重減少や新陳代謝の改善に役立つ可能性があります。しかし注意が必要です−熱と風味をもたらす一方で、辛さが強すぎるかもしれません。小さなホットレッドペッパーの大胆な味を受け入れ、料理の冒険にスパイスを加えましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.