1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
2.6
タンパク質
17.1
炭水化物
1.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 10.5 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 92.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1157.9 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さなホットペッパー
小さなホットペッパーは、パンチの効いた燃えるような調味料です！ メキシコ料理やアジア料理など、世界中の活気ある料理から生まれたこの唐辛子は、サルサ、炒め物、ソースなどによく使用されます。 フレーバーがたっぷりつまったこれらの唐辛子には、新陳代謝を促進する性質や痛みの緩和効果で知られるカプサイシンが含まれています。 ビタミンAとCが豊富で、小さなホットペッパーは免疫システムを強化することもできます。 食事に活気を加える一方で、彼らの辛さは強烈なため、適度な摂取が重要です。 これらのカラフルで多才な宝石で、料理作りに少し刺激を加えてみてください！
