1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
59.5
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さな魚のカクテル
小さな魚のカクテルは、活気に満ち、爽やかなシーフード料理であり、味わいが爆発します。この楽しい創作料理には、アンチョビやサーディンのような肉厚な小さな魚が、活気のあるシトラスジュース、新鮮なハーブ、そして少しのスパイスで上手にマリネされています。沿岸料理に起源を持つこの料理は、地中海料理の定番であり、一口ごとに海の味を楽しむことができます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、低カロリーでありながら心臓の健康を促進します。冷やして提供されるこの料理は、どんな場面にも最適な前菜であり、食事体験に健康的なスパイスを加えます。小さな魚のカクテルの美味しさに飛び込んでみてください！
