1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
337.5
カロリー
29.4
タンパク質
2.5
炭水化物
23.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.1 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 1025.0 mg | 341% | |
| ナトリウム | 387.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 275.0 mcg | 1375% | |
| カルシウム | 150 mg | 11% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 375.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さな卵
小さな卵は、必須栄養素が詰まったたんぱく質の強力な源です。朝食に最適であり、さまざまな料理で用途の広い食材としても使われており、これらのミニチュアの喜びはウズラやバンタムなど、さまざまな鳥からやってきます。ビタミンA、B12、Dが豊富で、健康な視力と免疫機能をサポートします。低カロリーでありながら風味豊かで、小さな卵はサラダ、ピザ、そしてグルメ料理にエレガントなアクセントを加えることができます。栄養価の高いたんぱく質豊富なスナックの恩恵を享受しながら、彼らの料理の魅力を堪能してください！
