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小さな卵

小さな卵

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
337.5
カロリー
29.4
タンパク質
2.5
炭水化物
23.1
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
337.5
% 日量*
全脂質 23.1 g 29%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 1025.0 mg 341%
ナトリウム 387.5 mg 16%
炭水化物総量 2.5 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 275.0 mcg 1375%
カルシウム 150 mg 11%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 231.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.0%
35.1%
62.0%
脂質: 207 cal (62.0%)
タンパク質: 117 cal (35.1%)
炭水化物: 10 cal (3.0%)

About 小さな卵

Small Eggは、プロテインや必須栄養素が詰まった楽しい一口サイズのおやつです。世界各国のさまざまな料理から発祥し、朝食の定番から風味豊かなスープまでさまざまな料理に登場します。各Small Eggには、エネルギーと骨の健康を促進するB12やDなどのビタミンが豊富に含まれています。健康的な脂肪が豊富ですが、バランスの取れた食事を保つためには適度な量で楽しむことが重要です。汎用性が高く美味しいSmall Eggは、どんな食事にも最適で、料理のレパートリーに栄養価の高い追加を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.