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スモール・エッグ・アンド・ステーキ・タコ

スモール・エッグ・アンド・ステーキ・タコ

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 189.3 mg 63%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.0%
29.8%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 113 cal (29.8%)
炭水化物: 126 cal (33.0%)

About スモール・エッグ・アンド・ステーキ・タコ

スモールエッグ&ステーキタコは、ハーティーな朝食とメキシコ風の美味しさが融合した絶品です。ふんわりとしたスクランブルエッグ、柔らかく味付けされたステーキ、そして爽やかなサルサのヒントが詰まった、一口食べればフレーバーが爆発します。メキシコの活気あふれる通りを起源とするこのタコは、すべてを包み込む暖かいコーンタルティーヤを特徴としています。タンパク質が豊富で、必須栄養素がたっぷりと含まれていますが、ステーキからの適度な脂肪も楽しむことができます。忙しい朝食や満足感たっぷりのスナックに最適で、このタコは贅沢さと栄養をバランスよく提供します。豊かな味わいを楽しんで、一口ごとに一日の活力を取り戻しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.