1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
9
タンパク質
54
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 450 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小さなドサ
小さなドーサは、米とレンズ豆の発酵バッターで作られた、独特の酸味のあるおいしい南インドのクレープです。このカリカリのおやつは、さまざまなチャツネやサンバーと一緒に提供されることがよくあり、味のバランスが取れています。ナチュラルにグルテンフリーであり、プロテインが豊富な小さなドーサは、朝食やおやつにおすすめの健康的な選択肢です。インド全土で楽しまれており、伝統的な料理の美しさを見せている一方で胃に優しいです。この栄養価の高い料理で、テーブルに味と栄養をもたらす贅沢を味わってください！
