1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さなカットビーフ
小さな切り身の牛肉は、柔らかく風味豊かな牛肉の切り身を特徴とする料理の楽しみであり、さまざまな料理に最適です。しばしば霜降り部位から派生したこれらの切り身には、サーロイン、フランク、ショルダーなどが含まれます。世界中のさまざまな料理から発祥し、小さな切り身の牛肉は炒め物やタコス、そしてグリル料理で輝きます。必須タンパク質と栄養素で満たされているため、筋肉の健康とエネルギーをサポートし、注意深く調理されれば、脂肪量が大きい切り身に比べて低くなります。次の食事で小さな切り身の牛肉の豊かな味と活気に満ちた多様性をお楽しみください！
