1 serving (210 grams) contains 206 calories, 23.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
205.8
カロリー
23.3
タンパク質
7.1
炭水化物
9.0
脂質
栄養情報
1 カップ (210g)
カロリー |
205.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.0 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.3 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 661.5 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 23.3 g | 46% | |
| ビタミンD | 8.4 mcg | 42% | |
| カルシウム | 174.3 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 218.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さなカードキヤッフェチーズ
小粒のカードルチーズは、新鮮な牛乳から作られたクリーミーで風味豊かな乳製品です。ヨーロッパの料理の伝統に由来し、使い勝手の良いこの食材は、さまざまな料理に最適な小さく繊細なカードを誇ります。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、健康的なライフスタイルをサポートし、強い骨に必要なカルシウムも豊富です。味の穏やかさと滑らかな食感から、味わい深い食事の一部として、また単純におやつとして楽しまれています。小粒のカードルチーズの良さを今日堪能してください！
