1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
341.2
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
25.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.9 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スモールコブサラダ
スモールコブサラダは、クラシックなアメリカのお気に入りを取り入れた魅力的な一品で、新鮮な緑野菜、シャキシャキのレタス、そしてジューシーなトマトがカラフルに盛り付けられています。柔らかいチキン、カリカリのベーコン、クリーミーなアボカド、固茹で卵がトッピングされており、一口食べるたびに風味が口いっぱいに広がります。この美味しい料理は、タンパク質、ヘルシーな脂肪、そして生き生きとした野菜がバランスよく配合されており、軽い昼食や夕食にぴったりの栄養価の高い選択肢です。カリフォルニアをルーツに持つスモールコブサラダは、満足感たっぷりでありながら、健康にも配慮した選択肢で、心地よく感じさせることでしょう。フォーク1杯ごとに味と健康が完璧に溶け合っていますので、ぜひお楽しみください！
