1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スモールチョップドサラダ
小さなチョップサラダは、新鮮でかりかりした野菜の活気あるミックスで、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、きゅうり、そしてパプリカが特徴で、すべて細かく切ってあり、一口ごとに最大限の味を楽しめます。地中海料理を元にしたこのサラダは、皿に爽やかさとカラーをもたらします。おいしいだけでなく、栄養価も豊富で、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質を提供し、1日をエネルギーで満たします。オリーブオイルと酢の軽いドレッシングをかければ、どんな meals にも合う健康的な選択肢になり、またさっぱりとしたおやつとして独立して楽しむこともできます。 Small Chopped Salad の一口サイズで、ウェルネスの味をお楽しみください！
