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チキンラップ

チキンラップ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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457.4
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
457.4
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.4%
27.5%
31.1%
脂質: 142 cal (31.1%)
タンパク質: 126 cal (27.5%)
炭水化物: 189 cal (41.4%)

About チキンラップ

小さなチキンラップは、優しいグリルチキン、新鮮なシャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、そしてピリッとしたヨーグルトソースが、すべてが柔らかい全粒小麦トルティーヤで包まれた、味の融合を楽しむ一品です。この美味しい創作は地中海料理からインスピレーションを得ており、味と栄養の完璧なバランスを提供しています。タンパク質や必須ビタミンがたっぷり詰まった、軽やかで満足感のある食事です。一口ごとに新鮮さが広がり、忙しい人にとってヘルシーな選択肢です。小さなチキンラップをお楽しみください - あなたのおいしい栄養補助食品!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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