1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スモールシェフサラダ
小さなシェフサラダは、新鮮な野菜、チェリートマト、きゅうり、そしてサクサクのパプリカの素敵なブレンドで、たんぱく質を高めるために刻んだ七面鳥とハムがトッピングされています。米国のクラシック料理から発祥したこのサラダは、軽やかで健康的な食事の本質を体現しています。ビタミンとミネラルがたっぷりつまったカラフルな野菜が必須栄養素を提供し、そしてリーンなお肉が満足感と風味をプラスします。軽いビネグレットドレッシングをかけられた小さなシェフサラダは、口に合う健康的な選択肢であり、軽すぎずに思いのままに楽しめます。ランチやさわやかなディナーのおかずに最適で、伝統的なお気に入りのアイテムにおしゃれなアレンジを加えたものです！
