揚げた小さな鶏胸肉

揚げた小さな鶏胸肉

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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550
カロリー
50
タンパク質
30
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
550
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 30 g 10%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.5 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

22.0%
36.7%
41.3%
脂質: 225 cal (41.3%)
タンパク質: 200 cal (36.7%)
炭水化物: 120 cal (22.0%)

About 揚げた小さな鶏胸肉

小さなパン粉チキンブレストは、やわらかくジューシーなチキンが、黄金色でカリッと揚げられた衣で軽くコーティングされた、美味しい料理です。クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれ、多くの料理でお気に入りとされています。高品質のチキンブレストを使用しており、たんぱく質が豊富で、旨味を引き立たせる調味料と組み合わせられています。衣が満足感のある食感を加えますが、コーティングによってカロリーが増えるため、適度に楽しむことが大切です。メインコースとしても、サラダに入れても完璧で、小さなパン粉チキンブレストは、贅沢と栄養のバランスを取った美味しい選択肢です。