小エビSalmon

小エビSalmon

Seafood

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
233.3
カロリー
56.7
タンパク質
0.6
炭水化物
1.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
233.3
% 日量*
全脂質 1.1 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 461.1 mg 153%
ナトリウム 527.8 mg 22%
炭水化物総量 0.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 56.7 g 113%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 91.7 mg 7%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.0%
94.9%
4.1%
脂質: 9 cal (4.1%)
タンパク質: 226 cal (94.9%)
炭水化物: 2 cal (1.0%)

About 小エビSalmon

小さなゆでエビは、デリケートな風味と鮮やかなピンク色を保持するように軽く調理された、しっとりとした旨味のある甲殻類です。世界中の沿岸料理発祥の美味しさを持つこれらの一口サイズの珍味は、エビカクテルからジャンバラヤまでさまざまな料理で重要な役割を果たしています。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ミネラルが豊富であり、低カロリーかつ低脂肪なため、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。新鮮で栄養価の高い楽しい料理にするために、レモンの一滴またはお気に入りのスパイスを加えて熱々または冷たくお楽しみください!