1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
337.5
カロリー
29.4
タンパク質
2.5
炭水化物
23.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.1 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 1031.2 mg | 343% | |
| ナトリウム | 387.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 275.0 mcg | 1375% | |
| カルシウム | 156.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 231.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 小さなゆで卵
小さなゆで卵はシンプルで栄養価の高い楽しみであり、世界中のさまざまな料理でよく楽しまれています。高品質のタンパク質、ビタミン、必須ミネラルが詰まっており、素早いスナックやサラダや食事への健康的な追加として優れた選択肢です。一口食べると、クリーミーな黄身とやさしい白身が現れ、満足感があり多彩な使い方ができます。低カロリーで栄養豊富な小さなゆで卵は、筋肉の健康を促進し、体重管理をサポートします。単体で提供されるか、大きな料理の一部として提供されるかに関係なく、これらの小さな宝石はどんなライフスタイルにもおいしい刺激となります。
