1 serving (40 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
532.5
カロリー
11.8
タンパク質
88.8
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 88.8 g | 32% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 29.6 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 177.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小さなブルーベリーパンケーキ
小さなブルーベリーパンケーキは、ジューシーなブルーベリーがたっぷり詰まった、栄養豊かな材料で作られた、愉快でふんわりとした朝食の楽しみです。アメリカの古典的な料理から生まれたこれらのミニパンケーキは、全粒粉、卵、牛乳で作られ、栄養価の高いお気に入りのひねりを加えています。ブルーベリーからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、フレーバーや必須栄養素の爆発を提供します。メープルシロップをかけて楽しむことができますが、天然の甘さがあるため、少量で十分です。小さなブルーベリーパンケーキで、美味しく満足のいく1日のスタートをどうぞお楽しみください！
