1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 709.8 mg | 54% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About 小さなアパタイザーとおろしチーズ
すりおろしチーズの小さな前菜は、チェダーやパルメザンの濃厚な風味と新鮮なハーブ、スパイスが絶妙に調和した、魅力的な一口サイズのおやつです。地中海料理から来たこの前菜は、サクサクの野菜やカリカリのクラッカーをベースに、たっぷりと新しくすりおろしたチーズを振りかけています。タンパク質が豊富で風味も豊かなため、罪悪感なく満たされる健康的な選択肢です。おもてなしやささっと食べるおやつに最適で、これらの小さな一口はきっと印象を与え、楽しませてくれます！
