1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
788.6
カロリー
15.8
タンパク質
94.6
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカーの上の小さな前菜
小さなクラッカーの上に乗せた小さな前菜は、クリーミーなヤギチーズ、新鮮なハーブ、そしてサクサクした全粒粉のクラッカーが絶妙に組み合わさった美味しい一口サイズのお楽しみです。この上品な組み合わせは地中海料理から来ており、豊かな味わいと健康的な食材で知られています。クラッカーから得られる食物繊維やハーブから得られる抗酸化物質などの栄養成分を考えると、罪悪感を感じることなく堪能できます。パーティーのおもてなしや軽いおやつとして楽しむのに最適で、この前菜は満足感があり、洗練されており、どんな場面にも風味豊かな一皿をもたらします。
