1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スロークッカー レンズ豆 スープ
スロークッカーレンズ豆スープは、たんぱく質豊富なレンズ豆やニンジン、セロリ、トマトなどのハートフルな野菜、芳香を楽しめるスパイスが詰まった、温かみのある、栄養満点の料理です。地中海と中東の料理から来ており、このスープは美味しいだけでなく非常に健康的でもあります。食物繊維が豊富で脂肪が少なく、必要なビタミンがたっぷり含まれているため、健康的な食事に最適です。スロークッカーにすべての材料を入れて煮込ませ、満足感のある、健康的なボウルを楽しんでください！
