1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 173.8 mg | 57% | |
| ナトリウム | 133.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スロークックポークテンダーロイン
遅火で調理されたポークテンダーロインは、しっとりとした肉と芳醇なシーズニングの完璧なブレンドを披露する料理です。この心地よい食事はアメリカ料理にインスピレーションを受けており、にんにく、ローズマリー、そしてバルサミックビネガーなどの食材がよく使われます。ゆっくりと調理することで、風味が美しく溶け合い、同時にポークがジューシーで風味豊かに仕上がります。タンパク質豊富で脂肪が少ないため、カラフルな野菜や全粒穀物と一緒に食べると心臓にも良い選択です。この料理の温かさと満足感にひたりながら、家族の集まりや居心地の良い夜に最適です！
