1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 遅煮オートミール
ゆっくり煮込んだオートミールは、温かくてハートウォーミングな朝食で、1日を良い形でスタートするのに最適です。栄養価の高いロールドオーツまたはスチールカットオーツを使用し、この料理はゆっくりと水または牛乳と一緒に煮込んで、穀物が風味と栄養素を吸収するのを許します。古代文化に起源を持つオーツは、長い間世界中の多くの料理で主食として使われてきました。食物繊維が豊富で、この快適なボウルは心臓の健康を支え、消化を助け、低血糖でエネルギーが途切れることなく安定したエネルギーを提供します。新鮮なフルーツ、ナッツ、または蜂蜜の一滴をトッピングして、楽しいアクセントを加えましょう。栄養価の高いゆっくり煮込んだオートミールを楽しんで、健康的な方法で1日のエネルギー源としてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
