1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
18.7
タンパク質
93.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 93.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 187.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンのスライス
パンのスライスは、小麦粉、水、イースト、塩を主に使って作られ、世界中で楽しまれる主食です。フワフワの白パンからハートフルな全粒粉パンまで、さまざまな種類があり、それぞれがフランスのバゲット、イタリアのチャバッタ、ドイツのプンパーニケルなど、異なる料理文化にルーツを持っています。パンには食物繊維やBビタミンなどの重要な栄養素が含まれているため、健康効果を最大限に引き出すためには全粒粉のオプションを選ぶことが重要です。一部の種類は砂糖や保存料が多いことがありますが、適度に摂取することが大切です。サンドイッチからトーストまで、パンのスライスのおいしい汎用性を食事で活用し、料理の歴史の一片を味わいましょう！
