スライスした黄色いベルペッパー

スライスした黄色いベルペッパー

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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40.3
カロリー
1.5
タンパク質
9.0
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
40.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.0 mg 0%
炭水化物総量 9.0 g 3%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 6.3 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.4 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 314.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.5%
13.4%
6.0%
脂質: 2 cal (6.0%)
タンパク質: 6 cal (13.4%)
炭水化物: 36 cal (80.5%)

About スライスした黄色いベルペッパー

スライスされた黄色いベルペッパーは、味わいにあふれる鮮やかでサクサクした野菜です。ビタミンAとCが豊富で、これらの甘いピーマンは低カロリーであり、サラダ、炒め物、サンドイッチを引き立てるのに最適です。中南米原産のこれらの野菜は、地中海料理には欠かせず、料理に愉快な甘さと鮮やかな色彩を加えます。抗酸化物質が豊富で、健康的な肌や視力を促進し、おいしさだけでなく、どんなダイエットにも栄養価の高い選択となります。スライスされた黄色いベルペッパーのさわやかな食感を今日お楽しみください!