1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
60
カロリー
2.0
タンパク質
14
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 7.0 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 420 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 切り身の黄色いベルペッパー
スライスした黄色いベルペッパーは、あなたの料理の創作に活気を加えます。甘くて穏やかな味わいが溢れ、中南米原産で何世紀にもわたって楽しまれてきました。ビタミンAとCを豊富に含み、カロリーが低く抗酸化物質も豊富に含んでおり、心臓に良い選択肢です。サラダに入れたり、味のある料理に炒めたり、スナックとして新鮮な状態で楽しんだりするか、スライスした黄色いベルペッパーは、お皿に delightfulな食感と太陽のような一撃を加えてくれます。
