1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
97.2
カロリー
2.8
タンパク質
22.2
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 738.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスした黄色ビーツ
スライスした黄色のビーツは、活気に満ち、土の香りをもたらす根菜で、お皿に色と風味をもたらします。 地中海料理に起源をもつこれらのビーツには、食物繊維、カリウム、ビタミンAおよびCを含む必須栄養素がたくさん詰まっています。 彼らの自然な甘さと柔らかい食感は、サラダ、サンドイッチ、またはサイドディッシュとして素晴らしい追加となります。 視覚的な魅力を添えるだけでなく、心臓の健康をサポートし、炎症を軽減するのに役立つかもしれません。 次の食事で、スライスした黄色のビーツのおいしく体に良いものをお楽しみください！
