1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヨネーズをつけたパンにスライスした七面鳥
パンにマヨネーズを塗ったトルコのスライスは、肉厚なトルコ肉とクリーミーなマヨネーズを組み合わせたクラシックなサンドイッチで、新鮮なパンの間に挟まれています。アメリカ料理発祥のこの魅力的な料理は、豊かな味と食感の組み合わせを提供します。タンパク質が豊富で、脂肪が少なく、必須栄養素が豊富なヘルシーな選択肢であるトルコは、心臓に優しい食事を提供します。マヨネーズはリッチで贅沢なクリーミーさを加えますが、バランスの取れた食事に摂取量を抑えて楽しむことができます。ランチや軽食に最適なこのサンドイッチは、決して時代遅れにならないタイムレスなお気に入りです！
