1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
58.3
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 102.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.3 g | 116% | |
| ビタミンD | 427.8 mcg | 2139% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 888.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マグロのスライス
切り身のマグロは、日本料理のエッセンスをあなたのテーブルに届ける楽しいシーフードデリカシーです。オメガ-3脂肪酸が豊富なこの高品質の魚は、心臓の健康と全体的な幸福を促進する栄養価の高いエネルギーを持っています。寿司や刺身、またはサラダのトッピングとしてよく楽しまれる切り身のマグロは、柔らかく、口の中で溶けるような食感と微妙な旨味が特徴です。鮮やかな色と栄養価の高さから、これは味蕾のためだけでなく、どんな食事にもスマートで健康的な選択です。マグロの切り身で海の贈り物に飛び込んでみてください！
