1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスしたトマトと漬物の玉ねぎ
ピクルドオニオンとスライストマトは、新鮮な食材を讃える、活気に満ちた風味豊かな一品です。ジューシーで熟したトマトは薄くスライスされ、酸味のあるピクルドオニオンと一緒に組み合わされ、絶妙な味のバランスを生み出します。この料理は、新鮮な食材を生かす、特にラテンアメリカと地中海料理など様々な料理伝統から発展しています。おいしいだけでなく、栄養価も高く、トマトにはリコピンなどの抗酸化物質が豊富に含まれていますし、ピクルドオニオンには腸内の健康のためのプロバイオティクスも含まれています。リフレッシュする副菜として楽しんだり、お気に入りの料理にカラフルなトッピングとして添えたりしてお楽しみください。
