1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
52.4
カロリー
2.6
タンパク質
10
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About マスタードとスライスしたトマト
マスタードと一緒にスライスしたトマトは、お食事のさわやかでピリッとしたお供です。このシンプルな料理は、完熟でジューシーなトマトを完璧にスライスし、酸味のあるマスタードをかけて、味のコントラストを楽しませてくれます。アメリカのクラシック料理に由来し、バーベキューやピクニック、あるいはささっと食べる軽食として人気があります。トマトにはビタミンCとKが豊富で、カロリーが低いので、この料理は健康的な選択肢です。さらに、マスタードは余分な脂肪を気にせずに味わい深さを加えてくれます。スライスしたトマトとマスタードをお皿に加えて、鮮やかで栄養価の高い一品としてお楽しみください！
