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ハーブ入りトマト切り干し

ハーブ入りトマト切り干し

Appetizer

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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47.6
カロリー
2.4
タンパク質
11.1
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
47.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.1 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

75.9%
16.4%
7.7%
脂質: 4 cal (7.7%)
タンパク質: 9 cal (16.4%)
炭水化物: 44 cal (75.9%)

About ハーブ入りトマト切り干し

ハーブと一緒にスライスしたトマトは、熟したトマトの天然の甘さを際立たせる、活気に満ちた爽やかな料理であり、バジル、オレガノ、タイムなどの芳香豊かなハーブと見事に組み合わされています。地中海料理発祥のこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、健康にも多くの利点を提供します。ビタミンAとCが豊富なこれらのトマトは、抗酸化物質のパワーハウスであり、心臓の健康をサポートし、免疫システムを強化します。軽やかで満足感のあるハーブと一緒にスライスしたトマトは、サイドディッシュやシンプルなサラダとして最適であり、どんな食事にも美味しく栄養価の高い追加となります。はっきりしたフレーバーとヘルシーな善良さを今日お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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