1 serving (200 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
47.1
カロリー
2.4
タンパク質
10.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
47.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスしたトマトとキュウリ
スライスしたトマトとキュウリは、爽やかで鮮やかな組み合わせで、どんな食事にもぴったりです。ジューシーで熟したトマトとサクサクのキュウリがたっぷり詰まったこのサラダは、地中海料理の一つであり、新鮮な食材に重点を置いたことで知られています。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、キュウリは水分と必須栄養素を提供してくれます。低カロリーで味わい豊かであり、バランスの取れた食事を摂りたい人にとって優れた選択肢です。単独で楽しんでも、ハーブやオリーブオイルと一緒に混ぜても、スライスしたトマトとキュウリは健康的な食事を楽しむ美味しい方法です。
